今年度もアダプティブワールドでは、個別指導教室の生徒さんと赤羽ハーフマラソンに出場します！
今日は、赤羽ハーフマラソン顔合わせトレーニング第二弾の様子をお届けします！
Nちゃんは、赤羽マラソン１０km出場を決める前は、個別指導教室で５kmのランニングとトレーニングをしていた生徒さんです。
出場が決まってから、当日までの目標や練習スケジュールを作成し少しずつ走る距離を伸ばしマラソンと10km走るための筋力作りを頑張ってきました。
この日の教室は、当日一緒に走ってくれる伴走コーチの顔合わせ＆トレーニングです。
今年は、1km６分ペースで走り、６０分ペースで走ることが目標。
マラソン大会出場が決まった当初のスケジュール通りに練習が進み
この日も２週間の年末年始のお休み明けで、体力は落ち気味でしたが５８分でゴールすることが出来ました！
本番まで、残す所あと２週間、準備万端です＾＾
伴走コーチと一緒に頑張るぞ〜！！
レポートを読んで、マラソン大会に出場したくなっちゃった人は・・・
