本日は、ダウン症のFくんの屋外個別指導教室の様子をお届けします。
この日はとっても暑い日でしたが、新人コーチと一緒に頑張ることができました！！
Fくんは、月一回の教室でマラソンと縄跳びの練習をしている生徒さんです。
この日もFくんの元気な声かけで体操からスタート！！
今回、かなり暑かったの「マラソン頑張れそう？」と聞くと「はい、大丈夫です」とやる気満々に答えてくれた、Fくん。
スタート直前に、今日のお約束を決めます。
この日は「最後まで走りきる！！」と自分で目標を決めてスタートです。
新人コーチの励ましを受けながら、走り続けることができました！！
とってもよく頑張りましたね。
ゴール後はたくさん水分補給をしてから筋トレを行いました。
ボールを使いながらの腹筋運動。
同じ動きでも道具を使いながら行うことで楽しみながらトレーニングを行うことができました。
最後は縄跳びに挑戦。
今回の目標は「連続10回飛ぶこと！！」
最初は3回ほどで止まってしまうFくんでしたが、「縄を回し続けようね！！」と伝えながら練習を続けると
なんと最後に10回飛ぶことができちゃいました。
次は手首を使って縄を回せるように練習しようね！！
レポートを読んでいて、うちの子も外運動&水泳の個別指導教室に通わせてみたいなと思った方は…
