学校体育の課題で「ブリッジ」が1人でできるようになりました!!

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」阿部まなみです。

本日は自閉症スペクトラムの生徒さんの個別指導教室の様子をお届けします。





こちらの生徒さんは9月の運動会に向けて陸上競技場を利用し100m走の練習と学校体育の課題練習を行なっています。

まずはコーチと一緒に怪我をしないように準備運動です。

毎回の教室で、大きいな声で数を数えてくれます。





次にウォーミングアップで、トラックの外を走ります。

この時間は生徒さんの好きなことについてお話をしながらコミュニケーションを取り走ります。

この日は好きな教科についてお話をしました^^。





その後、100m走で早く走るためにもも上げの練習です。

この日はなんと30回を5セット頑張りました。

3セット目からは、「1人でできるよ!!」とかっこいいもも上げを見せてくれましたね。





次に、クラウチングスタートの練習です。

「よーい」の声かけで地面をみてしまっていた生徒さんですが、練習を重ねるごとに前をみてかっこいいフォームを作れるようになりました!!





かっこいいフォームを作れるようになったら、100mを走る練習です。

初めは腕の振りが小さかったものの、途中でコーチから「腕を振って」と声をかけられると修正しスピードをあげて走ることができましたね^^





最後に学校体育の課題練習です。

今の課題は「ブリッジ」です。

体が硬い生徒さんですが、教室で身体をサポートしフォームを覚えることで、仰向けから1人でブリッジの姿勢を作ることができました。

学校の先生にも褒められるようになったと嬉しいご報告を受けました^^努力の賜物ですね。


レポートを読んでいて、うちの子も外運動&水泳の個別指導教室に通わせてみたいなと思った方は…


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