マラソンでは「ここまで来てタッチ」をコーチが促すと、勢い良く走ってタッチしてくれました！

春休みもあって久しぶりの運動教室となったこの日は、準備運動を行いラダー運動からスタートしました。普段行っているステップは上手に出来たので新たなステップに挑戦をしました！

今日は、4か月振りに教室実施となった生徒さんの教室レポートです。しばらく間が空きましたが、終始落ち着いた様子で取組め成長を感じた一日でした。

クロールと平泳ぎでは息継ぎが上手くできるようになってきたので、長い距離泳げるようになってきましたー！

この日は雨が降っていたので、障害者スポーツセンターのトレーニング室＆体育館で教室を実施してきました。

板キックでは、顔を水につけながら泳ぐ練習ができました！（3月20日の個別指導教室レポート）

背泳ぎと平泳ぎは動きの確認をしながら取組みました。（3月20日の個別指導教室レポート）

さいたま交流センターが使えるようになったので、今日から交流センターで教室を開催。クロールの練習ではビート版を使用しながら25ｍ×6本を行いました！！

3月20日の個別指導教室レポートです。この日は久しぶりの教室でしたが、ラダー運動では華麗なステップを披露してくれました！

今日のマラソントレーニングは、1分ごとに速さを変えるドリルに取組みました！切り替える際には、スピードを好きな電車になぞらえて「急行」と「各駅停車」という呼び名で行いましたよ！