アダプティブワールドのコーチに加え、JT（日本タバコ産業）さんから「越境学習」という目的で１名の方がボランティアコーチ体験で入っていただき、一緒に教室運営を手伝っていただきました。

３０回チャレンジは中々１０回の壁を越えることが難しかったけど一息ついて再チャレンジ。
どんどん回数をかさねて４７回も飛んじゃいました。

難しいことにも諦めずにチャレンジして出来ることがどんどん増えていている生徒さん。
タイムも上げてきたりと絶好調の1日でした。

水泳教室のレポートです。
初めてバタフライに挑戦！！

ラダー・マラソン・バドミントンと60分目一杯体を動かして来ました！

今回は、サイクリングコースとトレイルコースを各2周水分補給をしながら走りました。トレイルコースの急な坂もペースを落とさず走ることができて◎でしたっ！

この日のランニングは、1周目はコーチがリードしてペース走。2周目はインターバル走に挑戦しました。

今日のラダー運動は、難しいステップも複数取り入れましたが、難しいステップは動作確認→自分で挑戦と段階を踏むことでできる運動が増えました！