今日は、4月16(土)に開催をいたしました個別指導教室のレポートです。
この日は新しいコーチがいて最初は少し緊張気味でしたが、慣れてくるとしりとりマラソンで仲良くなることができました。
今日のマラソンは2周。
途中ペースが落ちても止まることなく走ることができました。
タイムも27分42秒と前回よりも縮めるが出来てとても素晴らしかったです(`・ω・´)b
ラダーは、新人コーチに「動きを教えながら」取組みました。
得意げな表情が印象的でした。^^
筋トレは、プランク姿勢のキープ!
これが地味にキツイ!
しんどい運動も、最後まで笑顔で楽しむことができて◎でしたっ!