本日は7月10日(日)に行いました個別指導教室のレポートです。
連日暑い日が続いてますが、今日も熱中症に気を付けながら行いました。
久しぶりのコーチだったので少し緊張気味の生徒さん。
準備運動を行いながらコミュニケーションを取っていったので緊張が和らいできました。
水分も取り準備が出来たところでマラソンのスタートです。
1周目は６分半位のスピードで走り、2周目はいつもならスピードが落ちてしまうところを粘りの走りができました！！
ナイスファイトでした(*^^*)
縄跳びでは、前跳びで腕を開かない様に跳ぶことを意識しました。
何度も練習をしてこの日は連続29回跳ぶことに成功！！
スゴイ！！
後ろ跳びも５回チャレンジをして、最後の挑戦で連続10回成功と勝負強さを見せてくれました。
この調子でどんどん記録を伸ばしていこう！！
