今回は、10月16日(日)に開催をいたしました個別指導教室の様子をお届けいたします。
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9月のランニングツアー教室で見事な走りを見せてくれた生徒さんの個別指導教室。
今回も絶好調の1日でした。
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準備運動をしたらラダー運動からスタート。
最初の基本的なステップはあっさりクリア!
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続いて行った難しいステップも、苦戦しながらもコーチのお手本に合わせて頑張りました。^^
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次はマラソンに入ります。
今回は外周を2周に挑戦です。
前半は快調なペースで走っていきました。
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2周目の坂道などキツかったものの、足を止めずに進み続けました。
そして2周無事に完走!!
ナイスランでした!!
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最後は縄跳びに挑戦。
飛ぶ時の姿勢がとても良くなっていて、コーチもびっくり!!
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30回チャレンジは中々10回の壁を越えることが難しかったのですが・・・一息ついて再チャレンジ。
どんどん回数をかさねて47回も飛んじゃいました!
💮の頑張りでした。
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今日も大きな成長の1日となりました。
この調子で、次は50回飛べるように練習していきましょー!