現在アダプティブワールドは、緊急事態宣言の発令に伴い、いわゆる「都市封鎖」はない状況ですが、生徒さん・ご家族様の健康を守りますために、誠に不本意ですが4/7より個別指導教室はじめアダプティブワールドの全教室を一時停止とさせてただいております。
本日は、今朝10時に配信たYouTubeLIVE「10時だヨ 全員集合！：障害のあるお子さんと親子で楽しめるエクササイズ」の様子をお届けします。
なんとYouTubeチャンネル登録者数が130人超え！！！！
11日（月）の読売新聞に掲載されてから、ぐんぐん伸びています。
嬉しい限りです＾＾
今回の運動は、車椅子のお子さんも一緒に楽しめるように「座ってできる上肢のトレーニング」「タオルを使ったストレッチ」を行っていきました。
上肢のトレーニングでは肩甲骨をメインに運動。
肩甲骨周りが硬いと、姿勢が悪くなったり、肩こりの原因に！！
今日の運動で少しずつ改善＾＾
タオルを使ったストレッチは、タオルを使うことで無理なく身体を伸ばすことが出来ます。
どこを伸ばしているか意識することで、体側や腕を気持ちよく伸ばすことが出来ましたね。
最後まで気持ちよく身体を動かす事ができましたね。
そして、今日のクイズはアダプティブのスキー教室について！！
動画をみて、クイズに挑戦してみてください！！
「10時だヨ 全員集合！：障害のあるお子さんと親子で楽しめるエクササイズ」は、明日もYouTubeLIVE配信します。
