今回は、自粛前もストレス発散のために外教室（屋外教室）でたくさん身体を動かしていたTくん、今回の教室でもたくさんん身体を動かし、自粛中のストレスを発散したTくん教室の様子をお届けします。
この日は、自粛明け久しぶりに教室を開催したTくん。
久しぶりの運動を楽しみにしてくれていました！！
まずは、ペナルティーボックスを使いウォーミングUP。
平らに置いて、前後ジャンプを行いました。
「いち、に」の声掛けに合わせてジャンプです。
枠からはみ出ないように跳ぶことが出来ました。
次にペナルティーボックスを半分に折りたたんで、高くジャンプ。
はじめは両足で跳ぶのが難しく、片足ずつ飛び越えるTくんでした。
「じゃんけん、グーだよ」と声をかけて練習を続けると・・・
後半は足を閉じて、両足で飛び越えることが出来ました。
反復して、練習を行うことで正しい運動が定着します。
教室後半は、縄跳びです。
グルンぴょんでは飛べるTくん、連続飛びの練習をしています。
まず片手で縄を回しながら、ジャンプをします。
タイミングよく飛べるようになってきたら、両手に縄跳びを持っての練習に切り替えていきます。
最後は、得意の体幹トレーニングです。
腕立て姿勢を維持したまま、片腕を伸ばしペナルティーボックスにタッチ。
身体を支えるポイントが3点になり、バランスを取るのが難しいこの動き。
Tくんはバランスを取りながら、交互に腕を伸ばすことが出来ました！！
今回久しぶりの運動でしたが、最後までよく頑張りました！！
STAYHOME中に落ちてしまった体力を暑い夏が来る前に戻しませんか？
レポートを読んでいて、うちの子も個別指導教室に通わせてみたいなと思った方は…
