「葉っぱで遊ぶ」ことをお約束して1㎞を止まらずに走ることができました。^^

● 「葉っぱで遊ぶ」ことをお約束して1㎞を止まらずに走ることができました。^^

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。

今日は、土門武流くんとのマラソン教室の様子をお届けしますね。^^


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武流くんとは、毎回外教室でマラソンの1㎞トレーニングをしています。


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今日は、コーチと「止まらずに走れたら大好きな葉っぱ遊びをする」というお約束をすることで、止まらずに1㎞を走ることができましたー!


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教室後はお約束の葉っぱで遊びました。^^

また、葉っぱで遊ぶために、1㎞走り続けるトレーニングしていきますよー!

レポートを読んでいたら何だかコーチと運動をしたくなっちゃった人は・・・。

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