10kmのマラソンを6km/分のペース&休憩無しで完走しました!
10月24日に開催しました個別指導教室のレポートです。この日はウォーミングアップの後ランニング10kmと体幹トレーニング・腕立て伏せを行い、最後にTBTトレーニングの動きを確認をしました。
2021.10.31 齊藤 直
10月24日に開催しました個別指導教室のレポートです。この日はウォーミングアップの後ランニング10kmと体幹トレーニング・腕立て伏せを行い、最後にTBTトレーニングの動きを確認をしました。
2021.09.11 阿部 まなみ
こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」阿部まなみです。 夏休み開けも残暑に負けずに熱中症対策をしながら、外教室を行っています。 今回はマラソンが大好きなMちゃんの個別指導教室の様子をお届…
2021.08.20 阿部 まなみ
こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」阿部まなみです。 本日は5月から自転車教室を始めたKくんの様子をお届けします^^ 以前にご紹介したKくんの様子です。 夏休み中もほぼ毎週のように練習…
2021.08.15 齊藤 直
この日の個別指導では、個別指導教室では、粗大運動と微細運動を併せたステップワーク、支持・重心移動運動に挑戦しました!
2021.08.04 阿部 まなみ
こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」阿部まなみです。 本日は、ダウン症のSくんの屋外個別指導教室の様子をお届けします。 Sくんの教室では、楽しみながら90分体を動かしております。 最初…
2021.08.01 阿部 まなみ
こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」阿部まなみです。 夏休み中も熱中症対策をしながら、外教室を行っています。 本日は、自閉症のYくんの屋外個別指導教室の様子をお届けします。 最初は、準…
2021.07.14 阿部 まなみ
こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」阿部まなみです。 本日は、ダウン症のFくんの屋外個別指導教室の様子をお届けします。 この日はとっても暑い日でしたが、新人コーチと一緒に頑張ることがで…
2021.07.09 阿部 まなみ
3月のマラソン大会に出場したHくん、この日はお父さんとキャッチボールをするための練習をしましたっ!
2021.07.08 阿部 まなみ
いつも外教室でマラソンを頑張っているKくん。この日ははじめましてのボランティアコーチと一緒に運動しました。教室スタート時から、息がぴったりの2人!!終始笑顔の教室でしたー。
2021.07.07 阿部 まなみ
梅雨入りをし、最近雨が多くなってきたので雨天時の高架下での教室の様子をお届けします!!高架下でも汗だくになるまで運動を行なっています。