この日はウオーミングアップで初めてスラロームランやラダーでのバックジャンプにチャレンジ！初ステップも難なくクリア。
アップ後は、砧公園を4周約６㎞にチャレンジしました。

この日も元気いっぱいに来てくれた生徒さん、まずは体操をして、ラダー運動から取組みました。以前まで前傾姿勢になってしまうことがありましたが、段々と姿勢をキープしながら出来る回数が増えてきました！！

今回は久しぶりの水泳教室のレポートです。N君は、最初のころに比べて体力がすごくついて集中力も長く保てるようになってコーチもびっくりしていました！

2/20に開催しました個別指導教室のレポートです。この日はラダー、マラソン、遊具運動、トレーニング、野球に挑戦しました！

季節の変わり目のこの時期、障害のある子は自己コントロールが難しく、こだわりが強くなったり、「今これしたい」が譲れず癇癪が強くなったりすることがあります。この日の生徒さんはまさのこの状態でしたが、コーチとコミュニケーションを取りながら、時間をかけ教室モードに切り替えていきました。

この日は笑顔一杯で来場してくれた生徒さん、早く公園に行きたくて行きたくて、走って公園に移動！公園では、ブランコ→平均台に挑戦しました。

ブランクは普段からやってい余裕もあったので、今日はバランスボールプランクに挑戦！普段と違い不安定なバランスボールの上で行うため負荷が上がり苦しそうでしたが、見事最後までやり遂げました！

この日は、体操→ラダー→マラソンに挑戦。マラソンは、初の2.2kmに挑戦しましたが、あっさりゴール。凄い！！

2/20に開催した個別指導教室のレポートです。この日はスタート時に癇癪があったので急遽メニューを変更。軽くストレッチをおこなった後すぐにマラソンに入りました。