本日は、3月で特別支援高等学校を卒業して、4月から社会人として働く生徒さんの様子をお届けします＾＾
Jくんは、3月で特別支援高等学校を卒業して、4月から社会人として働き始めた生徒さんです＾＾
3月にお母様から「学校を卒業すると、体育がなくなり運動する機会がなくなります！せっかく学校で走っていたので運動不足にならずに、少しでも運動してほしい！」とアダプティブワールドに連絡をしてくださり個別指導教室を開始することになりました。
お母様もジムに行っているということで、目標は「親子でマラソン大会に参加して、トレーニングをする！」に決定。
初の個別指導教室では、大宮第二公園で屋外教室を開催！
ラダー練習では、コーチの真似をして上手にジャンプができました＾＾
「難しい・・・」と大苦戦したのはお母さんでした（笑）
マラソントレーニングでは、Jくんはコーチと一緒に3Kmを走っていきました。
Jくんの大好きな歌を歌ってノリノリでマラソン♪
お母さんは、自分のペースでマラソンしています。
筋力トレーニングでは、ボールを使って腹筋です！
コーチとJくんでトレーニングを頑張った後は、お母さんにも体験してもらっちゃいました。
「これなら家で2人でできる！」とやる気満々＾＾
是非、親子トレーニングしてください。
初回教室をニコニコで楽しんだJくん
走る距離を伸ばしたり、トレーニングの負荷を上げて大会出場やジムが使えるように頑張ろうね＾＾
施設がオープンしたら水泳練習も行っていきます！沢山プールに入りましょう＾＾
Jくんの様に、学校を卒業して運動不足が心配な生徒さん、お仕事終わりやお休みの日にコーチと運動しちゃいましょう！
レポートを読んでいて、うちの子も個別指導教室に通わせてみたいなと思った方は…
