初めてマラソン大会に出場する生徒さんの顔合わせトレーニング

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」阿部まなみです。

今年度のコロナウイルスの影響で毎年参加している、赤羽マラソンが中止となってしまったので、3月28日に開催される『第8回 東京はるかぜマラソンin豊洲』に個別指導教室の生徒さんと出場します!

今日は、同大会に向けて実施した顔合わせトレーニングの様子をお届けします!





こちらの生徒さんは、マラソン大会に出場したくて個別教室をスタートした生徒さん。

この日は、念願のマラソン大会参加に向けて伴走コーチと顔合わせトレーニングを行いました。





体操をしてから、マラソン大会で行うウォーミングアップを行います。

初めての伴走コーチと向かい合い、真似をすることができたね^^





ステップ運動にも挑戦。

いつもの教室では行っていませんが、大会に向けて練習を行いました。

初めての運動でも、伴走コーチと一緒に行うとすぐにできるようになっちゃいましたね^^





その後は、大会に向けて走る練習を行いました。

今回は大会同様1.5kmを頑張りました。

伴走コーチの声かけに合わせて走ることができましたね!!

大会当日も、この調子で頑張ろうね。

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