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障害者専門スポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド
障がい者専門のスポーツ教室アダプティブワールドの個別指導教室では、

・生徒さんの目的
・生徒さんの障害特性
・生徒さんの身体特性
・生徒さんの認知状況

に合わせ、一人ひとり専用のメニューで教室を実施します。

===

よく、「個別指導教室ではどんなことをするのですか?」と質問をいただきます。

個別指導教室でやることは、人それぞれ。

例えば、自転車の乗り方練習をする生徒さんもいれば、コーチと一緒に歩くことから始める生徒さんもいらっしゃいます。

こちらの生徒さんは、毎月水泳とマラソン両方に取り組んでいます。

この日は陸トレデー。

・ラダー
・マラソン
・縄跳び

と、60分間しっかり有酸素運動を行いました。

これだけの運動量も、コーチと一緒なら楽しむ取り組めるし、あっという間に時間が過ぎます。

また次回も、楽しみながらがんばりましょー!

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「こんなときはどうするの?」は、
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『アダプティブワールド』はこんな団体
・障がい者専門のスポーツ教室
・個別指導、スキー、クライミング、ラフティング
・放デイ、就労支援、生活介護施設で出張指導
・特別支援学校での体育の指導法指導
・運動習慣定着支援事業実施中(都委託事業)
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#パラスポーツ #運動療育 #自閉症
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今年6年生になる生徒さん。

ここ最近は、「理解する→運動する」が沢山どんどん増えています!

この日は、

・ステップ運動
・マーカーシャトルラン
・マラソン
・ボールあそび

を行いましたが、どの運動もコーチの声かけに合わせて「できた!」が沢山ありましたー!

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毎月マラソン大会に出場している生徒さん

ここ最近は10km大会が多いので、
教室でも10km走しています。

この日の平均タイムは
4分42秒/km

めちゃくちゃ速い!!

個別指導教室では
初めての運動から
アスリートトレーニングまで
幅広くご一緒しています!

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今回のリールは、個別指導教室で「陸トレ」に励む生徒さんの様子。

5月に陸上大会を控えた高等部の生徒さん。

この映像を見てコーチ陣はビックリしました。

理由は、走り方が以前とは別人になってるから!

・腕振り
・上体姿勢
・脚上げ

全部が◎!!

このペースで、本番まで練習は積み重ねましょう!

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今回のリールは、個別指導教室で「陸トレ」に励む生徒さんの様子。

高等部を卒業し、お家と施設の往復になると顕著になるのが運動不足。

ということで、こちらの生徒さんは、個別指導教室で

・ステップ運動で足の切り返しやリズムを
・マラソンで持久力を
・補強運動で体幹や下肢の筋力を

整えて、日常の動きや体力を維持しています。

また次回もがんばろー!

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障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールドでは、毎シーズン12月〜3月まで山梨県サンメドウズ清里スキー場を主会場に、スキー教室を開催しています。

 ・

この日は、日頃個別指導教室で水泳に励む生徒さんがご来場!

お父さまからは、

「長野に住んでいた時はよく滑りに行ったんだけど、東京に引っ越してきてからはあまり滑る機会がなくて」

と伺っていたので、まずはプルークから・・・と思っていたら、と、と、とんでもなく上手でびっくりしました!

シュテムターンでどこでもスイスイ滑れちゃう&少し教えただけでパラレルターもマスター!!

しかも、

水泳教室では「もうおわり?」ってよく聞いてくるのに、この日は「まだ滑れる?」って聞いてくれたんです!!

もう、感涙でしたよー!

グーパンチした時の嬉しそうな微笑みを、ぜひご覧ください。^^

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この日は、日頃個別指導教室で水泳や自転車練習に励む生徒さんがご来場!

日頃から運動していると「体幹」がしっかりしているのがよくわかりますね。

2人とも自分の足でしっかりスキーの上に立てていて、格好いい!

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昨年スキーデビューしたこちらの生徒さん。

昨年は、フラフープを持ってコーチが滑走やターンを補助しながら滑りましたが・・・

今年は、フラフープを卒業することができました!

すばらしー^^

ここまで来ると、お父さんお母さんと一緒に滑ることができます。

ぜひ沢山のスキー場にお出かけになってみてください^^

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障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールドの個別指導教室では、個別指導教室が人気ですが、個別指導教室はその名の通り「個別」なので、お友達との接点がありません。

そこで毎年マラソン大会や水泳大会にはチームで参加、みんなでワイワイしています。

3月8日は、毎年恒例となっている「かふれあいRUNフェスタ2026」に参加してきました!

 ・

今年のかつしかは全11組で出場!

みんな日ごろの練習の成果を発揮して、素晴らしいタイムを出してくれました。

特に目を見張るタイムが出たのは、10Kmの部。

この大会から10Kmレースに参加している生徒さんが、10Km常連さんに引けを取らないタイムでゴール!

去年「− 4分」です!!

よく頑張りましたー^^

このレースをもって、個人の大会は一旦終了。

春からはリレーマラソンに出場したいと思います!

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 ・

昨年バイスキーデビューした生徒さんが、今年もスキー教室に参加してくれました!

今年は、お母さんがバイスキー操作に挑戦。

お母さん、めちゃくちゃお上手っ!

1本目からとても安定したバイスキーでしたー。

家族水入らずで滑る日も、もうすぐそこですね!

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#パラスポーツ #パラスキー #脳性まひ
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レポートが前後しますが、こちらは2月にご来場の埼玉なかよしグループ。

今年は新メンバーも加わり、5組10名でワイワイスキーを楽しみました。

トレイン(連なって滑る)のが中々揃わなかったのはないしょ(笑)

またみんなで滑ろー!

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今日レポートは、個別指導教室でマラソン練習に励む生徒さんレポート。

かつしかふれあいマラソンで10キロを走った翌週の教室は、いつも以上に良いペースで走ることができました!

最近は、6分/km前後ペースが多かったものの、今日は5分30秒代で6Kmを完走!

はじめましてのコーチもいたらか、いつも以上に張り切れたのかもしれません^^

そしてそして、

今回は後ろ跳びの『連続跳び』ができるようになりましたー!!

拍手ー!!

やっぱり積み重ねは大事だねー。

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個別指導教室

この日は平均台で2秒キープすることができました!

2022.05.03 秋山陽介

前回は平均台でコーチが手を離すとすぐに落ちてしましましたが、この日は2秒キープすることができました!

個別指導教室

段々とコーチとの距離を空け、ノーバウンドでキャッチできる距離を伸ばしました。

2022.05.01 秋山陽介

ボールキャッチ運動は、始めは近いところで段々とコーチとの距離を空け、ノーバウンドでキャッチできる距離を伸ばしました。

個別指導教室

個人メドレーでは50m×2本を頑張りました!

2022.04.30 秋山陽介

個人メドレーでは50m往復を2回止まらずに泳ぐ事にチャレンジをしていて良かったです!

個別指導教室

2週のマラソン、1周目は普通に、2周目はインターバル走を行いました。

2022.04.28 秋山陽介

縄跳びは記録!!20回前跳びができたと思ったら、直後に30跳べちゃいました。

個別指導教室

ラダー運動を新人コーチに「教えながら」教室を楽しみました!

2022.04.27 秋山陽介

新しいコーチに最初は少し緊張気味でしたが、慣れてくるとしりとりマラソンで仲良くなることができました。

個別指導教室

沢山運動して出てきた一言は「もう疲れたー」でした。

2022.04.25 秋山陽介

ボール運動はキックもキャッチも練習。キャッチは「ボールをギューしようねっ」の声かけで上手にキャッチすることが出来ました(*^^)v

個別指導教室

平均台ではコーチの手を自ら離すことができました!

2022.04.23 秋山陽介

マラソンでは「ここまで来てタッチ」をコーチが促すと、勢い良く走ってタッチしてくれました!

個別指導教室

複雑なステップも出来るようになりました!

2022.04.21 秋山陽介

春休みもあって久しぶりの運動教室となったこの日は、準備運動を行いラダー運動からスタートしました。普段行っているステップは上手に出来たので新たなステップに挑戦をしました!

大会・練習会

新しい教室づくりの裏側をご紹介しますっ!

2022.04.20 秋山陽介

この春、新たにツアー系マラソン教室をスタートしようと計画を進めています。記念すべき第一回教室は、都立小金井公園で計画中ですっ!

個別指導教室

4か月振りの教室も終始落ち着いて取り組めました!

2022.04.19 秋山陽介

今日は、4か月振りに教室実施となった生徒さんの教室レポートです。しばらく間が空きましたが、終始落ち着いた様子で取組め成長を感じた一日でした。

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