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個別指導教室

バランスボールプランクに挑戦してきました!

2022.03.01 秋山陽介

ブランクは普段からやってい余裕もあったので、今日はバランスボールプランクに挑戦!普段と違い不安定なバランスボールの上で行うため負荷が上がり苦しそうでしたが、見事最後までやり遂げました!

個別指導教室

初の2.2kmマラソンに挑戦しましたが、あっさりゴールできましたっ!

2022.02.28 秋山陽介

この日は、体操→ラダー→マラソンに挑戦。マラソンは、初の2.2kmに挑戦しましたが、あっさりゴール。凄い!!

個別指導教室

土遊び(こだわり)をしないで1周走りきることが出来ました!!

2022.02.22 秋山陽介

2/20に開催した個別指導教室のレポートです。この日はスタート時に癇癪があったので急遽メニューを変更。軽くストレッチをおこなった後すぐにマラソンに入りました。

スキー教室

昨シーズンに続き今シーズンも出張スキー教室開催してます!

2022.02.08 阿部 まなみ

今年で3シーズン目の生徒さんと、今年もナスパスキーガーデンで滑ってきました!

大会・練習会

全員完走!:第13回東京・赤羽ハーフマラソン 代替大会 Akabane10Kチャレンジ参戦レポート

2022.02.07 秋山陽介

去る1月16日、第13回東京・赤羽ハーフマラソン 代替大会 Akabane10Kチャレンジに個別指導教室の生徒さんが10組で挑戦、見事全員完走することができましたー!

運動教室

今年最後の一歩の会(障害児者の会)の運動教室を開催しました!

2021.12.31 秋山陽介

12月19日開催の一歩の会のレポートです。今年最後の教室は、バランスボール・筋トレ・リレーを楽しんできました!

個別指導教室

1月16日の赤羽マラソンに向けて3kmを走る練習をしました!

2021.12.31 秋山陽介

12月19日に開催しました個別指導教室のレポートです。この日は1月のマラソン大会に向けていつもより1km多い3kmを走る練習をしました!

個別指導教室

マラソン大会に向け、ジョギングコースを2周走りました!

2021.12.22 promotion

12月12日に開催しました、個別指導教室砧公園のレポートです。
来年1月にある赤羽マラソン大会に参加するため、公園を周回する練習です。

自転車教室

今年最後のハンドサイクル&トライク教室を楽しんできました!

2021.12.07 秋山陽介

11月28日に開催した今年最後のハンドサイクル・トライク教室レポートです。午前中はブレーキや操作の確認や調整を行い午後はサイクリングとタイムトライアルを実施いたしました!

個別指導教室

マラソン大会に向け、800mのジョギングコースを4周しました!

2021.11.23 promotion

今日は、11月14日に開催しました個別指導教室のレポートです。マラソン大会に向け、800mのジョギングコースを4周しました!

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