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障害者専門スポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド
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・生徒さんの障害特性
・生徒さんの身体特性
・生徒さんの認知状況

に合わせ、一人ひとり専用のメニューで教室を実施します。

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この動画は、自閉症の生徒さんの背浮き練習の様子。

背抜きができるようになるステップは、

①コーチが後から完全サポート
②ビート板を抱っこして背浮き
③バンザイ姿勢で背浮き

で、これは③の様子。

めちゃくちゃ上手に浮けてます!

ここからは

❶肘を伸ばす
❷足は気をつけ

を反復練習していきます。

それにしても、気持ちよさそうに浮いてるなぁ。(笑)

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・個別指導、スキー、クライミング、ラフティング
・放デイ、就労支援、生活介護施設で出張指導
・特別支援学校での体育の指導法指導
・運動習慣定着支援事業実施中(都委託事業)
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#障害者スポーツ #障がい者スポーツ #パラスポーツ #運動療育 #自閉症 #水泳 #背浮き
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この動画は、自閉症の生徒さんの平泳ぎの練習の様子。

知的障がいや発達障がいの生徒さんの英泳法練習は、運動を分解して学習します。

例えば平泳ぎなら、

まず手をかく練習をコーチの手技ありで何度も練習、リズムを体に染み込ませてから1人で挑戦すると・・・

こんな風にできちゃいます!

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この動画は、自閉症の生徒さんの水泳教室の様子。

今日のテーマは「浮く」

水が苦手なお子さんほど、浮くのが難しいのは「浮力がつかめないから!」

ということで教室では、浮力を感じる練習をじっくり行います。

浮けるがわかると平法練習はガンガン進みますが、浮けるまでは水泳ってタダの恐怖ですからね。

ここはじっくり進めましょー。

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#障害者スポーツ #障がい者スポーツ #パラスポーツ #運動療育 #自閉症 #水泳 #伏し浮き
障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールドでは、日頃は個別指導教室がメインですが、この日は6月のリレーマラソンに向けて公園でランニング教室!

の予定でしたが、あいにくの雨天ということで室内教室に切り替えで教室を実施しました。

===

最後はみんなでトンネルリレー!

四つ這いで跨いだらえんぴつになる。

たったこれだけの運動ですが、体育館を1周するとなると、
なかなか過酷な運動になります(笑)

ちなみに四つ這い運動は、リハの先生に体幹が弱いと言われるお子さんに特にオススメ!

こういう運動は1人でやるとめげますが、ゲームにしてみんなで取り組むと長い距離でも頑張れちゃいます。

ちなみにここまででまだ1/4(笑)

ゴールまで頑張れー!

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#障害者スポーツ #障がい者スポーツ #パラスポーツ #運動療育 #ダウン症  #自閉症 #運動教室 #四つ這い #トンネル
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の予定でしたが、あいにくの雨天ということで室内教室に切り替えで教室を実施しました。

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これは、ひっくり返し競争!

ひっくり返し競争はただひたすらひっくり返すだけですがめちゃくちゃ白熱します(笑)

ゆっくりやる → 反復練習 → 時間制限で競争!
の順でやると、みんなできるようになります。

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これは、スクエアダッシュというシャトルランゲーム!

スクエアダッシュはルール把握がちょっと難しいゲームですが

シャトルラン→スクエアダッシュの順でやると

すぐにルール把握ができちゃいます!

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これは、シャトルラン競争!

コーチは生徒さんの2歩前をリードして認知をサポートします。

ゴールしたらみんながハイタッチしてくれるのが嬉しい^^

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の予定でしたが、あいにくの雨天ということで室内教室に切り替えで教室を実施しました。

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これは、フラフープでスクワットレース!

単純な運動ですが、大人がやるとヒーヒー言う運動量です。

認知力や運動機能別にレーンを分けると
どんな障害があっても一斉に楽しめます。

競争することで頭脳派も現れます(笑)

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この動画は、二分脊椎症と関節拘縮のある生徒さんの水中歩行②

浅場でコーチの手技で緊張がほぐれてきたら、
今度はヌードルを使って深場で歩行練習!

見てください、膝がぶつかっていません!

この状態を陸上で作るのは至難の業。
水の力ってすごいですよね!

この日は深場の歩行も2往復がんばりましたー。

どうだ?うまいだろ。
と言わんばかりのドヤ顔、いただきましたー(笑)

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この動画は、ダウン症の生徒さんの水泳教室の様子。

お口やお鼻を水につけるのが怖いお友達はトンネルくぐり遊びがオススメ!

トンネルくぐりは遊びながら水慣れができちゃいます。

顔付け練習だと顎までが限界だったのに、トンネル遊びではお口まで水につけることができましたー!

次回の教室ではどっちが低いトンネルを潜れるか、コーチと競争しよう!

大変よくできました^^

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この動画は、ダウン症の生徒さんの水泳教室の様子。

水泳教室では、毎時ボビングをします。

鼻から息が出せるようになると、息継ぎは一気に上手になります。

息継ぎが苦手なお友達は、お風呂でやってみてねー!

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この動画は、二分脊椎症や関節拘縮のある生徒さんの水泳教室の様子。

教室のスタートは、コーチと向かい合い歩行練習からスタート!

はじめは、膝と膝がぶつかりがちですが、まもなくするとゆるゆるになってきます。

この日は、25m×2往復頑張りましたー。^^

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個別指導教室

枠を踏まずに正確に動くことが出来ました。!!

2022.07.06 秋山陽介

今日のラダーは「黄色い部分と黒い部分は踏まない」を約束してスタート。間違えたところはやり直しながら練習することで最後まで正確に動くことが出来ました!!

個別指導教室

プランクが安定して20秒出来ました!!

2022.07.05 秋山陽介

この日もめちゃくちゃ暑かったですが、マラソンを2周走り、腹筋10回とプランクを20秒行いました!

個別指導教室

今日も早いペースについてきて走ってきてくれ、6.3kmを33分でゴール!

2022.06.24 秋山陽介

この日は、連続性を持たせるためラダー運動を行った後クイックランを行い、足を早く動かす感覚を持ったまま周回コースのランニングを行いました!

ランニングツアー教室

ランニングツアー教室in小金井公園を実施しました!

2022.06.20 秋山陽介

6月11日に都立小金井公園で初回のランニングツアー教室を実施しました!

個別指導教室

ジャングルジムなどの腕を使って登る遊具運動も取り入れました!

2022.06.15 秋山陽介

遊具運動の後に行ったボール遊びでは、「ゴールにバナナがあるよ」の声掛け(この生徒さんはバナナば大好き!)で、ニコニコで運動に取り組むことができました!

個別指導教室

縄跳びの練習は回数を重ねることで目を開けて跳ぶことができました!

2022.06.10 秋山陽介

縄跳びの練習は、恐怖心から縄を回すと怖がってしまい目をつぶってしまうこともありましたが、何度も繰り返し練習することで目をつぶる回数が減りました。

個別指導教室

今日は運動したい気持ちがこだわりに勝ちました!

2022.05.26 秋山陽介

日頃こだわりが強く土いじりから抜け出すまでに時間がかかってしまうのですが、今日は運動したい気持ちが勝ち、教室開始と共に元気良く公園の方へ走り出すことができました!

個別指導教室

縄跳びはマーカーで円をつくりその中で跳ぶ練習をしました

2022.05.12 秋山陽介

縄跳びではマーカーで円をつくりその中で跳ぶ練習。円を出そうになった時、自ら立ち位置を戻すことができていて◎でした!!

個別指導教室

コーチの声かけがきっかけで止まっても再び走り出すことができました!

2022.05.11 秋山陽介

マラソンでは途中止まってしまうこともありましたが、コーチが先に行き「ここまで追いつくよー」と声を掛けると、再び走り出して追いつくことが出来ました(`・ω・´)b

個別指導教室

学校体育で行っているバドミントンの練習をしました!

2022.05.05 秋山陽介

バドミントンは生徒さんが新人コーチを指導。(笑)笑顔一杯の60分でした!

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  • 僕も乗れた!障害があっても乗れる自転車&三輪車
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  • 障害者専門のスキースクール:サンメドウズ清里教室・車山高原教室

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