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障害者専門スポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド
障害者専門のスポーツ教室・アダプティブワールドでは、個別指導教室が人気ですが、個別指導教室はその名の通り「個別」なのでお友達との接点がありません。

そこで、チームを組んでマラソン大会や水泳大会に参加するのはもちろん、2-3ヶ月に一度グループ教室も開催しています。

今回は、9月27日に開催したランニングツアー教室レポート。

この日は7組の生徒さんが集合、みんなでアップ・距離走・タスキリレーを楽しみました!

 ・

このリールは距離走のゴール風景。

高等部で陸上部に入部した生徒さん。
5kmの距離走完走!

専門種目は短距離だけど、
中距離も会うたびにどんどん速くなってます!

実はこちらの生徒さん、
走るのが得意じゃありませんでした。

でも教室で走り・大会で走りとしているうちに、
走るが得意に!

そして高等部では陸上部に!
こういうのめちゃくちゃうれしいですー!

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『アダプティブワールド』はこんな団体
・障害者専門のスポーツ教室
・個別指導、スキー、クライミング、ラフティング
・放デイ、就労支援、生活介護施設で出張指導
・特別支援学校での体育の指導法指導
・運動習慣定着支援事業実施中(都委託事業)
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#障害者スポーツ #障がい者スポーツ  #パラスポーツ #発達障害 #自閉症 #知的障害 #マラソン #ランニング
障害者専門のスポーツ教室・アダプティブワールドでは、通年実施の個別指導教室の他、季節ごとにアウトドア教室も開催しています。

春と秋に開催しているのが、障害があっても乗れる自転車・三輪車教室。

秋の自転車教室は、10月26日に開催決定!

春の自転車教室は春教室なのに熱中症対策が必要な暑さでしたが、秋教室は気持ち良い風を感じることができそうです^^

今回も #パシフィックサイクル さんのご協力で色々な自転車が勢揃いします。

10月26日は多摩川に集合!

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そこで、チームを組んでマラソン大会や水泳大会に参加するのはもちろん、2-3ヶ月に一度グループ教室も開催しています。

今回は、9月27日に開催したランニングツアー教室レポート。

この日は7組の生徒さんが集合、みんなでアップ・距離走・タスキリレーを楽しみました!

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この動画は距離走の様子。

日ごろのマラソンはすぐ歩いちゃう生徒さん。

この日は「ウォーカーの友達と走る」が妙にハマり
見事1.8kmコースを完走することができました!

こういうのグループ教室ならでは。

グループ教室ってこういうのがいいよね!

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そこで毎年マラソン大会や水泳大会にはチームで参加、みんなでワイワイしています。

今回は、9月23日に開催されましたスペシャルオリンピックス埼玉さん主催の水泳記録会に参加してきました。

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今日のレポートは自由形・背泳ぎ・平泳ぎ編!

個々に今日まで練習してきた種目に参加したのですが・・・

みんな、練習以上の泳ぎを見せてくれました!

これが本番(大会)の凄さ。

応援しているお父さんお母さんはもちろん、コーチたちも大盛り上がりのレースとなりました。

日頃車いすを利用、入退水も要介助の生徒さんも背泳ぎに出場、見事1人で完泳しました。

しかもすごいタイムで!!

みんな本当によく頑張りましたー! 100点^^

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春と秋に開催しているのが、クライミング教室。

秋のクライミング教室は、今年も外岩を登ります!

今年の会場は、鷹取山公園(神奈川県横須賀市)。

・クライミングをやったことがなくても
・クライミングシューズを履いたことがなくても
・本物の岩を登ったことがなくても

大丈夫です。 専門コーチが二人三脚でご一緒しますので、安心してご参加ください。

あ、お父さん・お母さんや兄弟児さんのご参加も大歓迎ですよー!

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そこで、チームを組んでマラソン大会や水泳大会に参加するのはもちろん、2-3ヶ月に一度グループ教室も開催しています。

今回は、9月27日に開催したランニングツアー教室レポート。

この日は7組の生徒さんが集合、みんなでアップ・距離走・タスキリレーを楽しみました!

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アップではバランス力・体幹力が問われるチキンウォークやゴリラウォーク。

更には、人が沢山いるからできるドリルを実施!

距離走は、5km・3km・1.8kmコースに別れて、コーチとマンツーマンで広い公園を走りました。

最後は、2チームに分かれてコーチも混ざってのタスキリレー!

コーチもガチンコなので、大盛りあがりのリレーとなりました^^

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今回は、9月23日に開催されましたスペシャルオリンピックス埼玉さん主催の水泳記録会に参加してきました。

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今日のレポートはバタ足25m編!

スペシャルオリンピックス埼玉さんの水泳記録会のバタ足は、

・補助ありの部
・補助なしの部

があります。

つまり・・・はい、みんな出場できる^^

これ、本当にありがたいこと!

ということで、この日は初めて大会に出場する生徒さんもコーチと一緒にバタ足25mに挑戦しました。

深いプールにドキドキだったけど、見事ゴール!

いつも途中で足をついてしまう生徒さんが、この日は25mノンストップで泳げるなど、ミラクスも続出!

これが「大会」のパワーですよね!!

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今日のレポートは14m歩行編!

スペシャルオリンピックス埼玉さんの水泳記録会は、みんな2種目出場できるように工夫がされていて、そのための1種目が14m歩行。

でもこの種目って実にありがたいんです。

なぜかと言うと、

・初めての会場で緊張している生徒さん
・初めての大会でどうしていいかわからない生徒さん

の緊張を解してくれるから!

事実、この種目があったおかげで、次のビート板の部ではすんなり泳ぐことができました。

めちゃくちゃありがたかったです。

それにしても、みんないい笑顔。

日頃の教室と違って、応援してくれる人が沢山いるってうれしいよね。

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今日のレポートはアップ編!

みんな大会の日は、気持ちも体もコチコチ(笑)

ということで、会場に集合して着替えたら、早泳いで気持ちと体をほぐします。

5分10分と泳いでいると、みんな表情がいつも通りになってきました。

よしよし、この調子で本番も全力でがんばろー!

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障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールドでは、沢山のコーチが活動してくれています。

今日は、北崎朋毅コーチから活動の声をいただいたので、ご紹介しますね。

===

Q. コーチ活動を始めたきっかけを教えて下さい

A. スポーツを通して社会貢献をしたいと思っていました。
アダプティブワールドはコーチ経験がなくても参加できるという体制があったので参加してみようと思いました。

 ・

Q. 生徒さんとのエピソード(思い出・感動の瞬間)があったら聞かせてください。

A. 日々の努力が実を結び“できた!”という瞬間に出会えたとき、生徒さんの成長を心から実感します。その笑顔は、何よりも輝いていて、胸が熱くなるほど感動します。

 ・

Q. 自分の専門性が活かせた瞬間はありますか?

A. 大学で学んだ体育の知識が、今の教室での鉄棒や球技、ラグビー指導に活かされています。卒業後に再びラグビーに関われるとは思っていなかっただけに、学びが今につながっていることに感慨を覚えます。

 ・

Q. 活動を通じて学びや価値観の変化があったら教えて下さい。

A. コーチとしての経験を通じて、障がいへの理解が深まり、自分自身の価値観が大きく変わりました。知識や人間関係も広がり、人生がより豊かになったと実感しています。

 ・

Q. 保護者さんとの会話で得たこと・気づいたことはありますか?

A. 親御さんの前向きな姿勢と温かい環境の中で、障がいのある子どもたちが「あたりまえ」に受け入れられ、かけがえのない体験と成長を重ねていいることですね。

 ・

Q. 正直難しなと感じるときはありますか?またその時はどのように対処していますか?

A. コーチを始めた頃は伝えることの難しさを感じていましたが、コーチ講習会や仲間との情報共有を通じて、トレーニング方法や体調管理への理解が深まり、対応できるようになりました。

 ・

Q. 北崎コーチは地方に単身赴任をされていたのに毎月活動に参加してくれました。そこまでして参加くださった要因は何ですか?

A. 生徒さんのできた!を本人・保護者さん・コーチみんなで喜び合える場をつくりたいという思いがあったからだと思います。そして、今までにない体験に出会える場として大きな価値を感じているからと思い
ます。

 ・

Q. コーチ活動をしてみたい方へメッセージがあれば聞かせください。

A. 障がいは特別なものではなく自然なもので、コーチは“教える”だけでなく、共に成長する存在だと思っています。最初は不安でも、仲間や講習会があるので、大丈夫です。ぜひ一緒に活動しましょう!

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障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールドの個別指導教室では、

・生徒さんの目的
・生徒さんの障害特性
・生徒さんの身体特性
・生徒さんの認知状況

に合わせ、一人ひとり専用のメニューで教室を実施します。

===

この動画は、二分脊椎症や関節拘縮のある生徒さんの陸トレ教室の様子です。

この日は、ラダー運動で足を大きく動かしてから、マラソンに挑戦!

日頃使っているウォーカーを使って、軽快にスタート。

1.6kmのマラソンコースを走ってきました!

カメラの前では、両足を浮かせて「シャー!」と気持ちタイヤを走らせてくれました!

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・生徒さんの目的
・生徒さんの障害特性
・生徒さんの身体特性
・生徒さんの認知状況

に合わせ、一人ひとり専用のメニューで教室を実施します。

===

この動画はダウン症の生徒さんのラダー運動。

早いステップを踏むコツは

✕ 頑張る
◯ かかとをつかない

かかとをつかないって、障害のある生徒さんには難しいこと。

そこで教室では、

コーチが忍者走りを見せ
生徒さんが忍者の真似をする

ことから始めています!

にんにんにんにんの声掛けを早くすると、
早いステップができます^^

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#障害者スポーツ #障がい者スポーツ #パラスポーツ #運動療育 #ラダー #ダウン症
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個別指導教室

サイクリングコースとトレイルコースを計4周走りました!

2022.08.25 秋山陽介

今回は、サイクリングコースとトレイルコースを各2周水分補給をしながら走りました。トレイルコースの急な坂もペースを落とさず走ることができて◎でしたっ!

ラフティング教室

ラフティング&キャニオリング教室in水上を開催しました!!

2022.08.10 秋山陽介

14人もの生徒さんが参加してくれた、みなかみのラフティング&キャニオニング教室。みんなで漕いで、泳いで、飛び込んで、目一杯楽んできました!

個別指導教室

速く走る・ゆっくり走るを交互に行うインターバル走に挑戦しました!

2022.08.07 秋山陽介

この日のランニングは、1周目はコーチがリードしてペース走。2周目はインターバル走に挑戦しました。

個別指導教室

この日もめちゃ暑でしたが最後まで止まることなく走りきることができました。

2022.08.05 秋山陽介

今日のラダー運動は、難しいステップも複数取り入れましたが、難しいステップは動作確認→自分で挑戦と段階を踏むことでできる運動が増えました!

個別指導教室

はじめてインターバル走に挑戦しました!

2022.08.01 秋山陽介

前半は連続で走り後半からは20秒走る・10秒歩くのインターバル走を行いました。

ラフティング教室

長瀞の荒川で今年もラフティング教室の開幕!

2022.07.31 秋山陽介

今年も長瀞の荒川でラフティング教室をスタートしました。初参加の生徒さんも滝の水を浴びたりとラフティングを目一杯楽しんでくれました。

個別指導教室

大好きな土いじりをしながら気持ちを切り替えてマラソンができました!

2022.07.20 秋山陽介

こだわりが強い生徒さんですが、今日はプール→公園の移動をスムースにすることができました。大好きなプールを終えてからのマラソンでしたが、気持ちを切り替えて頑張ることができました。

個別指導教室

TBTトレーニングを2セットやりきりました!!

2022.07.19 秋山陽介

この日はTBTトレーニングに挑戦!20秒動いて10秒休むで8種目の運動を4分間×2セットを実施してきました。

個別指導教室

初めてのダッシュトレーニングに挑戦しました!

2022.07.17 秋山陽介

この日はコーチがそれぞれで立ってコーチのところまで走りました。
止まることなく走りきることが出来てとても頑張りました!!

個別指導教室

2周目もペースを落とさないようにマラソンを頑張りました!

2022.07.12 秋山陽介

縄跳びでは、前跳びで腕を開かない様に跳ぶことを意識して練習した結果、連続29回跳ぶことに成功しました!!

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