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障害者専門スポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド
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・生徒さんの障害特性
・生徒さんの身体特性
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に合わせ、一人ひとり専用のメニューで教室を実施します。

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この動画は、自閉症の生徒さんの背浮き練習の様子。

背抜きができるようになるステップは、

①コーチが後から完全サポート
②ビート板を抱っこして背浮き
③バンザイ姿勢で背浮き

で、これは③の様子。

めちゃくちゃ上手に浮けてます!

ここからは

❶肘を伸ばす
❷足は気をつけ

を反復練習していきます。

それにしても、気持ちよさそうに浮いてるなぁ。(笑)

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・個別指導、スキー、クライミング、ラフティング
・放デイ、就労支援、生活介護施設で出張指導
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・運動習慣定着支援事業実施中(都委託事業)
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#障害者スポーツ #障がい者スポーツ #パラスポーツ #運動療育 #自閉症 #水泳 #背浮き
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この動画は、自閉症の生徒さんの平泳ぎの練習の様子。

知的障がいや発達障がいの生徒さんの英泳法練習は、運動を分解して学習します。

例えば平泳ぎなら、

まず手をかく練習をコーチの手技ありで何度も練習、リズムを体に染み込ませてから1人で挑戦すると・・・

こんな風にできちゃいます!

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この動画は、自閉症の生徒さんの水泳教室の様子。

今日のテーマは「浮く」

水が苦手なお子さんほど、浮くのが難しいのは「浮力がつかめないから!」

ということで教室では、浮力を感じる練習をじっくり行います。

浮けるがわかると平法練習はガンガン進みますが、浮けるまでは水泳ってタダの恐怖ですからね。

ここはじっくり進めましょー。

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#障害者スポーツ #障がい者スポーツ #パラスポーツ #運動療育 #自閉症 #水泳 #伏し浮き
障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールドでは、日頃は個別指導教室がメインですが、この日は6月のリレーマラソンに向けて公園でランニング教室!

の予定でしたが、あいにくの雨天ということで室内教室に切り替えで教室を実施しました。

===

最後はみんなでトンネルリレー!

四つ這いで跨いだらえんぴつになる。

たったこれだけの運動ですが、体育館を1周するとなると、
なかなか過酷な運動になります(笑)

ちなみに四つ這い運動は、リハの先生に体幹が弱いと言われるお子さんに特にオススメ!

こういう運動は1人でやるとめげますが、ゲームにしてみんなで取り組むと長い距離でも頑張れちゃいます。

ちなみにここまででまだ1/4(笑)

ゴールまで頑張れー!

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#障害者スポーツ #障がい者スポーツ #パラスポーツ #運動療育 #ダウン症  #自閉症 #運動教室 #四つ這い #トンネル
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の予定でしたが、あいにくの雨天ということで室内教室に切り替えで教室を実施しました。

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これは、ひっくり返し競争!

ひっくり返し競争はただひたすらひっくり返すだけですがめちゃくちゃ白熱します(笑)

ゆっくりやる → 反復練習 → 時間制限で競争!
の順でやると、みんなできるようになります。

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これは、スクエアダッシュというシャトルランゲーム!

スクエアダッシュはルール把握がちょっと難しいゲームですが

シャトルラン→スクエアダッシュの順でやると

すぐにルール把握ができちゃいます!

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これは、シャトルラン競争!

コーチは生徒さんの2歩前をリードして認知をサポートします。

ゴールしたらみんながハイタッチしてくれるのが嬉しい^^

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の予定でしたが、あいにくの雨天ということで室内教室に切り替えで教室を実施しました。

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これは、フラフープでスクワットレース!

単純な運動ですが、大人がやるとヒーヒー言う運動量です。

認知力や運動機能別にレーンを分けると
どんな障害があっても一斉に楽しめます。

競争することで頭脳派も現れます(笑)

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この動画は、二分脊椎症と関節拘縮のある生徒さんの水中歩行②

浅場でコーチの手技で緊張がほぐれてきたら、
今度はヌードルを使って深場で歩行練習!

見てください、膝がぶつかっていません!

この状態を陸上で作るのは至難の業。
水の力ってすごいですよね!

この日は深場の歩行も2往復がんばりましたー。

どうだ?うまいだろ。
と言わんばかりのドヤ顔、いただきましたー(笑)

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この動画は、ダウン症の生徒さんの水泳教室の様子。

お口やお鼻を水につけるのが怖いお友達はトンネルくぐり遊びがオススメ!

トンネルくぐりは遊びながら水慣れができちゃいます。

顔付け練習だと顎までが限界だったのに、トンネル遊びではお口まで水につけることができましたー!

次回の教室ではどっちが低いトンネルを潜れるか、コーチと競争しよう!

大変よくできました^^

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この動画は、ダウン症の生徒さんの水泳教室の様子。

水泳教室では、毎時ボビングをします。

鼻から息が出せるようになると、息継ぎは一気に上手になります。

息継ぎが苦手なお友達は、お風呂でやってみてねー!

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この動画は、二分脊椎症や関節拘縮のある生徒さんの水泳教室の様子。

教室のスタートは、コーチと向かい合い歩行練習からスタート!

はじめは、膝と膝がぶつかりがちですが、まもなくするとゆるゆるになってきます。

この日は、25m×2往復頑張りましたー。^^

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個別指導教室

来年の赤羽マラソンに向けて練習をスタートしました!

2023.02.25 秋山陽介

2月19日(日)に開催をいたしました個別指導教室の様子をお届けいたします。今回は、前回苦戦していた「中中外のステップ」もバッチリできましたよ!

個別指導教室

かつしかふれあいRUNフェスタに向けて本番と同じコースで教室をしてきました!

2023.02.06 秋山陽介

下見教室実施の理由は「場馴れ」。場馴れが苦手な生徒さんは、日ごろと場所が違う!という理由で大会当日動けなくなってしまうことが多々ありますので、この日はマラソン大会会場で下見教室を実施しました。

大会・練習会

第14回東京・赤羽ハーフマラソン大会レポート(全員完走できました!)

2023.02.01 秋山陽介

1月15日(日)に開催をいたしました第14回東京・赤羽ハーフマラソン大会に参加した様子をお届けいたします。今年は過去最高の12組の生徒さんと参加してきました!

個別指導教室

一度も歩かずに走り切りました!!

2022.12.24 秋山陽介

アダプティブワールドのコーチに加え、JT(日本タバコ産業)さんから「越境学習」という目的で1名の方がボランティアコーチ体験で入っていただき、一緒に教室運営を手伝っていただきました。

個別指導教室

新記録!連続前跳びで47回も跳ぶことができましたー!

2022.10.25 秋山陽介

30回チャレンジは中々10回の壁を越えることが難しかったけど一息ついて再チャレンジ。
どんどん回数をかさねて47回も飛んじゃいました。

個別指導教室

60分でラダー・マラソン・縄跳びに取り組みました!

2022.10.20 秋山陽介

難しいことにも諦めずにチャレンジして出来ることがどんどん増えていている生徒さん。
タイムも上げてきたりと絶好調の1日でした。

個別指導教室

バタフライに初挑戦しました!!

2022.10.15 秋山陽介

水泳教室のレポートです。
初めてバタフライに挑戦!!

大会・練習会

スペシャルオリンピックス埼玉の水泳記録会に参加をしてきました!

2022.10.05 秋山陽介

水泳記録会に参加をしてきました。
初めての水泳大会に緊張しながらも皆最高の結果を出してくれました。

ランニングツアー教室

ランニングツアー教室in野川公園を実施しました!

2022.10.01 秋山陽介

ランニングツアー教室開催!!
マラソン、買い物競争など盛沢山の1日でした。

個別指導教室

ラダーの新ステップもコーチのお手本を見ただけで完コピできました!

2022.08.30 秋山陽介

ラダー・マラソン・バドミントンと60分目一杯体を動かして来ました!

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ブックマーク

  • 僕も乗れた!障害があっても乗れる自転車&三輪車
  • 知的・発達障害児のための「個別指導の水泳教室」世田谷校
  • 障害者専門のスキースクール:サンメドウズ清里教室・車山高原教室

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